akademiabadaczy.edu.pl




Grønnkålsalat laks


Laks og grønnkålmiks

Grønnkålsalat med fetaost og laks Supergrønnsaken grønnkål er i vinden. Den er ikke ny, men er så sunn at den slår det meste av grønnsaker. Den bør varmebehandles. Mats Paulsen bruker kort tid.

Stekt laks i panne

  • 1 ½ balsamice. 1 tsk dijon sennep. Salt og peber. Skær laks i små stykker, hak kapers og løg fint. Skær derefter fennikel i tynde skiver og put dem i isvand indtil du skal bruge dem. Bland det hele sammen med creme fraise og tilsæt peber. Kålsalaten. Skyl og hak grønkål fint. Skær derefter rødkål fint og æbler i tern.


  • Laks og grønnkål i ovn

  • Ørret grønnkål

    Grønn & Frisk. Oppskrifter. Salater. Lun grønnkålsalat med fetaost. Lag en lun grønnkålsalat med sitrus og fetaost! Topp med ristede pinjekjerner.


    Laks og grønnkål i ovn

    Læg laksefileterne på en varm grill, og grill dem under låg i ca. minutter. Rengør grønkål grundigt, hak det fint og bland det med æbler og hasselnødder. Rør olivenolie sammen med eddike, salt og peber og vend det rundt i salaten. Smag salaten til. Server laksen sammen med salaten og evt. et stykke groft brød.

      Laks grønnkål pasta

    Grovhakk dillen. Visp sammen egg, melk, fløte, salt og pepper. Skrell potetene og skjær dem i 1/2 centimeter tykke skiver. Smør en ildfast form og legg inn potetskiver, laks, hakket løk, ost.
  • grønnkålsalat laks
  • Stekt laks i panne


  • Laks og grønnkål i ovn

    Ovnsbakt tandoorilaks med grønnkålsalat Spenstig ovnsbakt tandoorilaks passer kjempegodt sammen med smaken av grønnkål og ingefær! Hjertevennlig! Kcal Lett.

    Laks middag

    12 Laks: 3 spsk sukker 4 spsk havsalt 1 side laks – dvs. en hel filet 2 spsk dildfrø 1 spsk korianderfrø 1 1/2 dl dildsnaps 1 stort nip safran 2 økologiske appelsiner, skal og saft. Grønkålssalat: 15 blade grønkål 1 1/ dl fløde 1 skalotteløg, fintsnittet 6 cm peberrod, revet 1 1/2 økologisk citron, revet skal og saft 1 fennikel.

    Stekt laks i panne

      Pannestekt torsk med bacon, grønnkålsalat og mandelpoteter. Nå er det virkelig tid for for torsk eller skrei, laks fra Salma osv Hellevalebrokk. 0. 4 0.